Die neun Prinzipien der Harmonie
Körper Bequem
Kein Extra
Sanft und Bestimmt
Ganze Beteiligung
Gegenseitige Unterstützung
Keine Beurteilung
Einziger Moment – Einzige Aktivität
Keine Eile – Keine Unterbrechung
Keine Kraftanstrengung
Breema® beruht auf einem universellen und profunden Wissen zur Entwicklung von Wachheit, Gegenwärtigkeit, wahrer Akzeptanz und harmonischer Verbundenheit mit dem Leben. Die traditionellen Wurzeln der Breema Körperarbeit liegen im alten Orient. Bis heute werden die Breema Philosophie, die Neun Prinzipien der Harmonie sowie die vielfältigen, sowohl vitalisierenden als auch entspannenden Breema Körperübungen in ihrer ursprünglichen Einfachheit gelehrt und praktiziert.
Das heutige Breema Zentrum liegt in Oakland, Kalifornien, USA. Seit seiner Gründung 1980 werden hier Breema Klassen und Breema Behandlungen angeboten und Breema Lehrer*innen und Breema Student*innen weltweit unterstützt.
Körper Bequem
Kein Extra
Sanft und Bestimmt
Ganze Beteiligung
Gegenseitige Unterstützung
Keine Beurteilung
Einziger Moment – Einzige Aktivität
Keine Eile – Keine Unterbrechung
Keine Kraftanstrengung
Wenn ich lebendig bin, Wenn ich wach bin, Wenn ich mit meinem gesunden Menschenverstand und der Weisheit meines Körpers verbunden bin, Ist alles was ich tue, Breema.
(Jon Schreiber, Denise Berezonsky, 2001, Self-Breema: Exercises for Harmonious Life)
Du kannst in jedem gegebenen Augenblick genährt werden durch deine Beziehung zu dir selbst und zu deiner Umgebung, durch deine Beziehung zu deinem Körper, deinem Verstand und deinen Gefühlen, durch deine Beziehung zum Leben und zu deinem Sein. Das ist das Ziel von Selbst- Breema.
(Jon Schreiber, Denise Berezonsky, 2001, Self-Breema: Exercises for Harmonious Life)
Eine Selbst-Breema Übung:
When We Look with Conscious Energy,
We Take a New Impression
Während der aktuellen Corona Pandemie bietet das Breema Zentrum in Oakland, Kalifornien, viele kostenlose Selbst- Breema Klassen via Zoom an, siehe unter:
Nadine Kerbl, Psychotherapeutin (Fachrichtung und Spezialisierung: Integrative Gestalttherapie; Humanistische Körperpsychotherapie); seit 2010 fortlaufende Teilnahme an regionalen und internationalen Breema Ausbildungsveranstaltungen, Seminaren und Workshops; Breema Practitioner, Selbst-Breema und Breema Lehrerin autorisiert und zertifiziert durch das Breema Zentrum Oakland, CA, USA.
Körperbezogene Meditation
Selbst- Breema Übungen und Breema Körperarbeit
während der anhaltenden Corona Pandemie werden alle Angebote entsprechend der aktuellen Bestimmungen im Einzelsetting oder via Zoom angeboten.
no charge!
english, french and spanish speakers welcome!
für weitere aktuelle Informationen, Termine und Anmeldungen unter:
email: nadine.kerbl@icloud.com
oder telefonisch: +43 664 1215703
breema praxis wien
Spitalgasse 1A, Top 7
1090 Wien