breema®
praxis wien

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Die Kunst präsent zu sein.

Breema® beruht auf einem alten und profunden Wissen zur Unterstützung und Stärkung von Vitalität, Gesundheit und der Erfahrung von Präsenz. Die frühen Wurzeln von Breema und der Breema-Körperarbeit liegen im ländlichen kurdisch-persischen Raum. Die weiterentwickelte und heute gelehrte Form von Breema wird durch das Breema-Zentrum in Kalifornien, USA, organisiert. Die Breema-Körperarbeit wird in bequemer Kleidung zumeist auf dem Boden und auf einer weichen Unterlage praktiziert. Die sowohl belebenden als auch entspannenden Übungen unterstützen Sammlung, Achtsamkeit und Wohlbefinden. Durch ihre beruhigende und ausgleichende Wirkung auf Verstand, Gefühl und Körper werden sie schon von je her auch in therapeutischen Arbeitsfeldern angewendet.


Die neun Prinzipien der Harmonie

Körper Bequem
Kein Extra
Sanft und Bestimmt
Ganze Beteiligung
Gegenseitige Unterstützung
Keine Beurteilung
Einziger Moment – Einzige Aktivität
Keine Eile – Keine Unterbrechung
Keine Kraftanstrengung


 

Wenn ich lebendig bin, Wenn ich wach bin, Wenn ich mit meinem gesunden Menschenverstand und der Weisheit meines Körpers verbunden bin, Ist alles was ich tue, Breema.

(Jon Schreiber, Denise Berezonsky, 2001, Self-Breema: Exercises for Harmonious Life) 

 

 


Präsent sein heißt, du selbst zu sein.

Selbst-Breema

Du kannst in jedem gegebenen Augenblick genährt werden durch deine Beziehung zu dir selbst und zu deiner Umgebung, durch deine Beziehung zu deinem Körper, deinem Verstand und deinen Gefühlen, durch deine Beziehung zum Leben und zu deinem Sein. 

(Jon Schreiber, Denise Berezonsky, 2001, Self-Breema: Exercises for Harmonious Life)

 

Eine Selbst-Breema Übung:

When We Look with Conscious Energy,
We Take a New Impression

Breema und Selbst-Breema Klassen und Workshops (live und online) siehe auch unter:

 www.breema.com


Über mich

Nadine Kerbl, Psychotherapeutin (Fachrichtung und Spezialisierung: Integrative Gestalttherapie, Humanistische Körperpsychotherapie), Breema Practitioner und Breema Instructor autorisiert und zertifiziert durch das Breema-Zentrum Oakland, CA, USA; seit 2010 fortlaufende ­Teilnahme an regionalen und internationalen Breema Ausbildungsveranstaltungen, Seminaren und Workshops. 

 

Das Angebot in der breema-praxis wien

Breema-Einzelsitzung 

Breema-Gruppe

Selbst-Breema online (via Zoom

Teilnahmebedingungen:

Anmeldung (telefonisch oder email)

Telefonisches oder persönliches Vorgespräch

Freie Spende 

Coronamaßnahmen entsprechend der aktuellen Bestimmungen.

für weitere aktuelle Informationen, Termine und Anmeldungen:
email: nadine.kerbl@icloud.com
oder telefonisch: +43 664 1215703

breema-praxis wien
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